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So,
nachdem ich nun mit anderen Leuten weiter getüftelt habe, bin ich auf etwas interessantes gestoßen. Ich vermute, dass das Ruckelproblem von der Energieverwaltung von Windows selbst kommt.
Den minimalen Prozessortakt steht standardgemäß auf 5% - nach Erhöhung auf 50 % läuft alles bislang besser und angenehmer unter Windows.