Mein AMD-System wird in die Knie gezwungen

Deaktivier mal den Turbo im UEFI/BIOS.
Das entlastet die Spannungswandler und teste dann nochmal.

Bei dem Board sollte ein Top-Blow-Kühler verbaut sein, sonst werden die Spannungswandler zu heiss und die CPU wird auf 1,4GHz getaktet.

8gb Arbeitsspeicher, wobei eine unterschiedliche frequenz herrscht.

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Der langsamste RAM gibt den Takt für den gesamten RAM vor. Bei RAM-Vollausbau wird der RAM eh runter getaktet.