Also als erstes würde ich einmal ein Biosupdate fahren:
https://support.hp.com/de-de/drivers/selfservice/hp-z400-workstation/3718668
(ist ja schließlich von 2016)
Du hast definitiv recht, die CPU ist die Xeonvariante eines Core i7 der ersten Generation, also nicht so verkehrt.
Es wird aber noch besser ...
Ich hatte vor einiger Zeit einmal eine Z400 in Händen, die mit einem 6 Kern Xeon ausgestattet war. Also halte ich sogar ein CPU Upgrade z.B. auf einen W3670 nicht für ausgeschlossen, was dich von der CPU Performance ebenfalls weit nach oben katapultieren würde.
Ich denke das einzige Problem bei deiner Workstation ist der Platz für eine Graka und die Anschlüsse des Netzteils.
Wie mein Vorredner schon geschrieben hat, wäre es gut zu wissen, was für ein Netzteil verbaut ist sowie ein Bild des Innenlebens zwecks Maße für die Graka.
(Netzteil ist solide)
Dann steht meiner Meinung nach einer Aufrüstung auf z.B. 6 Kern + Graka wenig im Wege.
https://h30434.www3.hp.com/t5/Busin...0-X5690-W3690-Fastest-Processors/td-p/5683601
hier ein Thread zu deinem System mit schnelleren CPUs
