Lad dir Knoppix aus dem Netz (vielleicht hast du es ja schon). Starte Knoppix. Dann öffnest du die Konsole und gibst folgenden Befehl ein:
dd if=/dev/urandom of=/dev/hd? bs=2048
Ersetze das ? durch folgende Buchstaben:
a, wenn die Platte Primary Master ist
b, wenn die Platte Primary Slave ist
c, wenn die Platte Secondary Master ist
d, wenn die Platte Secondary Slave ist
ACHTUNG! Der Befehle verlangt keine Bestätigung, die Festplatte wird sofort mit zufälligen Werten überschrieben. Bitte gründlich die Eingabe prüfen, bevor du den Befehl ausführen lässt!
Sollte es sich um eine SATA-Platte handeln, dann werden diese meist als SCSI-Platten eingebunden, dann lasse dir mit
fdisk -l /dev/sd?
die Partitionstabelle anzeigen. Ersetze das ? durch Buchstaben von a-z, bis du die gewünschte Platte anhand der Größe und/oder den Partitionen erkannt hast.
Am "sichersten" löschst du die Platte mit der Befehlsfolge:
dd if=/dev/urandom of=/dev/hd? (bzw sd?) bs=512
dd if=/dev/zero of=/dev/hd? bs=2048
Mit dem ersten Befehl wird die Platte komplett mit Zufallswerten überschrieben, den Befehl kann man auch zwei bis dreimal ausführen, je nach Grad der Paranoia. Mit dem zweiten Befehl wird die komplette Platte mit Nullbytes überschrieben.
Danach sollte man nur noch durch hohen technischen Aufwand die Daten rekonstruieren können.
Aber wie gesagt: lieber einmal zuviel als zuwenig den Befehl überprüfen! Ich übernehme keine Verantwortung für gelöschte Daten, die nicht gelöscht werden sollten!