Hallöchen,
Ob du etwaige Ergänzungsmittel nötig hast, hängt vor allem von deinen Anlagen und der Intensität des Trainings ab. Insgesamt würde ich dir (vor allem in deinem Alter) empfehlen möglichst mit wenigen zusätzlichen Mitteln auszukommen. Ich bin zwar kein Ernährungswissenschaftler, habe aber in deinem Alter auch trainiert (zeitweise bis 7x die Woche) und habe auch die negativen Seiten von übermäßigem Einsatz diverser Mittel gesehen.
Ich weis natürlich nicht, wie der Trainingsplan über das gesamte Jahr aussieht, deswegen lässt sich nur schwer eine Empfehlung machen. Auch weis ich nicht, welche Muskelgruppen du wie trainierst. Da ich aber gelesen habe, dass du hauptsächlich Basketball spielst, würde ich dir eher eine athletische Ausrichtung empfehlen, da du sonst irgendwann in konditionelle Probleme läufst. Mit anderen Worten weniger Muskeln sind mehr, insbesondere da das Risiko einer Muskelverletzung geringer ist.
Für den Kraftsport (habe mal Kraftdreikampf gemacht) ist eh das Jahr in drei Teile eingeteilt, d.h. Muskelaufbau, Maximalkraft und Ausdauer. Die Programme sind grundverschieden, somit auch die benötigte Ernährung, wenn man des Ganze (semi)professionell betreiben wollte... Für Maximalkraft ist eher der Muskelerhalt wichtiger als der Masseaufbau (wäre sonst auch kontraproduktiv). Für dich ist also bei vernünftiger Ernährung an Sich kein Eiweißpräparat zwingend.
Die Entscheidung liegt zum Schluß bei dir selbst.
Zu deiner Frage was alles Schädlich ist: Das kommt auf die Kombination an! Koffein (auch als Tablette) kann bei Überdosierung gefährlich sein. Habe schonmal jemand beim Training mit nem Schock erlebt, war nicht lustig. Unbedingt Finger weg von Schmerztabletten und Training (Persönlichkeitsstörungen, extreme Agressivität etc.) . Ich kenne einige Personen mit denen ich früher trainierte, die daneben sich auch solche Sachen wie Creatinin bis hin zum Testosteron gegeben haben. Bitte lass davon die Finger...
Edit:
Creatin ist auch nicht ohne, da dabei die Körpertemperatur künstlich angehoben wird. Auch wenn dies die meisten Leute nicht wahr haben wollen. Mit 16 oder 18 hätte ich mir bei solchen Sachen keine Sorgen gemacht. Ohne ärztliche Kontrolle sollte man dies sein lassen. Das haben die meisten auch erst später eingesehen.