Hantelübungen zum ausdrucken ?!

Aixem

Commander
Registriert
Dez. 2001
Beiträge
2.306
Hoi,
suche ein paar Übungen die auf Bildern erklärt werden zum ausdrucken.
Auch andere Sportgymnastik ist mir willkommen, vielleicht kennt ja der ein oder andere das Problem und sucht auch eine HomeFitness ? :D
 
Re: AW: Hantelübungen zum ausdrucken ?!

www. athletes.com - Da haste sogar Videos zur Anwendung dabei.
 
In Zeitschriften wie Fit for Fun, oder MensHealth sind auch beinahe in jeder Ausgabe Anleitungen für Übungen. Auch auf den jeweiligen HPs ist ein wenig zu finden.
Wenn du mehr willst kannst du auch einen Blick in das Apothekerblatt Felx werfen^^
 
Zurück
Oben