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du musst nur das entsprechende aufnahmegerät (master, what you hear oder wie auch immer es heißt) auswählen (die combobox neben den reglern in der mitte) und auf den roten aufnahmeknopf drücken. dann wird automatisch alles aufgenommen. die spuren brauchst du nur, wenn du überblendungen machen, voiceovers einfügen oder musik hinterlegen willst.