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Systemsteuerung -> Region und Sprache -> Tastaturen und Sprache -> Tastaturen ändern -> Deutsch einstellen und alles andere entfernen, dann kannst du aus Versehen nicht mehr umschalten.
klingt ein wenig danach als hätte sich deine tastatur ins englische verstellt.
Weiß selbst nicht, wo das unter Win 7 zu finden ist, aber google kann dir sicher helfen.
Desktoprechner oder Notebook?