Video zu Audio-Datei umwandeln?

Hallo

Wie kann ich von einer Videodatei (WMV) die Audio-Datei
(also nur den Ton) als Extra-Datei aufzeichnen?
Oder bzw. die Video-Datei zu einer Audio-Datei umwandeln?

Installiert
sind: WnXP-home, Windows Media Player 11, VLC Player 1.0.1, Real Player SP 1.0.1

Danke
mfg

Was man bei Google nicht alles finden kann...