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Installliere Intel Extreme Tuning Utility, Advanced Tuning auswählen, bei Core Voltage Offset den Slider nach links schieben und auf Apply klicken. In leinen Schritten vorgehen und den integrierten stresstest nutzen. Anschließend im UEFI vCore Offset Option auswählen und Wert eintragen.
Um was gehts? Das lohnt sich grundsätzlich eh nur, wenn du die Lautstärke reduzieren willst, Strom sparen kannst du vergessen (sehr wenig und das was beim Testen investiert werden muss, sparst du hinten raus nicht mehr ein) und Temperaturen sind bei dem kleinen i5 wohl kein Thema.