Bei DDR2-1000 hast du natürlich eine minimale Erhöhung der Bandbreite, die vielleicht messbar, aber nicht spürbar ist.
Die realen Latenzen kannst du wie folgt berechnen: 1/Takt*Timing*1000
Bei DDR2-800 mit 3-3-3-8 hast du also Latenzen von:
1/400*3*1000=7,5ns bzw. 1/400*8*1000=20ns
-> 7,5-7,5-7,5-20ns
Bei DDR2-100 mit 4-4-4-12 sieht's dann so aus:
1/500*4*1000=8ns bzw. 1/500*12*1000=24ns
-> 8-8-8-24ns
Die Latenzen sind also etwas besser bei DDR2-800 mit 3-3-3-8.
Die 0,5ns Unterschied sind allerdings winzig klein also ~0ns.
Fazit: Wenn du's für's Overclocking brauchst, dann nimm den höheren Takt. Wenn nicht, dann nimm die Einstellung, bei der die Riegel weniger Spannung brauchen. Wenn die auch gleich ist, dann hast du die Qual der Wahl
