Viele Hersteller wie Weststone, Shure, und Ultimate Ears haben ein paar Einsteiger-In-Ears in der Palette, die schon einigermaßen HiFi Qualitäten bieten, aber trotzdem recht basslastig abgestimmt sind (trotzdem lange nicht so extrem wie diese Dr.Dre Dinger) und damit vorallem Neulinge im "besseren" Bereich der In-ears ansprechen sollen. Also diejenigen, denen die Standartdinger nicht mehr ausreichen, aber die wirklich teuren und neutral abgestimmten In-Ears zu langweilig sind.
Das würde ja direkt auf dich zutreffen, daher empfehle ich dir die bereits genannten klipsch S4, Shure 115, Sennheiser CX880, Ultimate Ears UE 700 bzw UE super.fi 4/5 (5er leicht überm Budget aber wahrscheinlich die besten von den genannten). Gibt noch einiges mehr, aber das sind so die gängigen Empfehlungen in dem Preisbereich und der Bass ist für Metal mehr als ausreichend.
EDIT:
Was die Lautstärke angeht, bist du mit In-Ears besser beraten als mit aufliegenden, denn je mehr Umgebungslärm zu dir durchdringt, desto lauter machst du auch deine Musik.
Dazu kann ich dir aus persönlich Erfahrung sagen, die Shure haben eine unglaubliche Isolationswirkung, auch im Vergleich zu anderen In-Ears. Das ist nämlich kein Gummi sondern so ein Schaumstoff den du zusammenquetschst und dann in dein Ohr schiebst, wo er sich wieder ausdehnt und dein Ohr abdichtet. Manche Leute haben damit ein Problem, ich finds dagegen ein Segen im Bus und möchte meine Se315 nicht mehr missen.
Wenn du auf volle Pulle hörst, machst du dir natürlich so oder so die Ohren kaputt, es sei denn die KH sind so hochohmig, dass dein iPod die Pegel nicht erreicht aber das ist bei keinem der genannten der Fall.
