NieThePiet
Lt. Junior Grade
- Registriert
- Nov. 2017
- Beiträge
- 272
Hallo an alle,
also das Bild ist die Ausgangslage:
Ich habe eine Spalte mit Namen der Trainingsübungen und in der zweiten Spalte habe ich immer die Muskelgruppen, die mit der Übung angesprochen werden. Bei manchen Übungen sind es nur ein oder zwei Muskelgruppen, bei manchen aber bis zu 6 oder 7 Muskelgruppen. Die Muskelgruppen sind immer mit einem Komma getrennt.
Jetzt aber folgendes Problem: Wenn ich filtere, dann kann ich nicht nur nach allen Übungen suchen, wo z.B. die Muskelgruppe "Trizeps" beansprucht wird. Ich kann dann entweder nur alle Übungen mit nur "Trizeps" suchen oder habe dann eine große Auswahl an Übungen, wo Trizeps dann immer zusammen mit anderen Muskelübungen trainiert wird. Aber ich kann jetzt nicht filtern, dass ich alle Übungen sehe, wo überall der Trizeps mit trainiert wird.
Gibt es dafür eine einfache/gute Möglichkeit, dass aufzuteilen?
Vielen Dank für eure Hilfe!
also das Bild ist die Ausgangslage:
Ich habe eine Spalte mit Namen der Trainingsübungen und in der zweiten Spalte habe ich immer die Muskelgruppen, die mit der Übung angesprochen werden. Bei manchen Übungen sind es nur ein oder zwei Muskelgruppen, bei manchen aber bis zu 6 oder 7 Muskelgruppen. Die Muskelgruppen sind immer mit einem Komma getrennt.
Jetzt aber folgendes Problem: Wenn ich filtere, dann kann ich nicht nur nach allen Übungen suchen, wo z.B. die Muskelgruppe "Trizeps" beansprucht wird. Ich kann dann entweder nur alle Übungen mit nur "Trizeps" suchen oder habe dann eine große Auswahl an Übungen, wo Trizeps dann immer zusammen mit anderen Muskelübungen trainiert wird. Aber ich kann jetzt nicht filtern, dass ich alle Übungen sehe, wo überall der Trizeps mit trainiert wird.
Gibt es dafür eine einfache/gute Möglichkeit, dass aufzuteilen?
Vielen Dank für eure Hilfe!