Zitat der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin Gruppe "Ergonomie" :
Um negative Beanspruchungen des Auges zu vermeiden sollten Sehabstände zum Bildschirm eingehalten werden, die oberhalb von 50 cm liegen, besser jedoch 60 bis 70 cm betragen. Die Schrifthöhe der Zeichen muss auf den Sehabstand zum Bildschirm angepasst sein. Bei einem Sehabstand zum Bildschirm von 50 cm müssen Zeichen minimal 2,9 mm hoch sein, um gut und sicher erkannt zu werden. Bei einem Abstand von 60 cm beträgt die minimale Schrifthöhe 3,5 mm, bei 70 cm sind es 4,1 mm.
Nachfolgend werden ergonomischen Kriterien im Überblick dargestellt, die im Zusammenhang mit der Aufstellung des Bildschirmes (unabhängig vom verwendeten Gerätetyp) von Bedeutung sind:
Der dreh- und neigbare Monitor sollte so eingestellt werden, dass die oberste Bildschirmzeile etwas unterhalb der Augenhöhe liegt. Empfohlen wird eine Neigung des Bildschirms von bis zu 20 Grand nach hinten, so dass eine entspannte Sitz- und Kopfhaltung möglich ist. Die Blickrichtung auf den Bildschirm sollte parallel zur Fensterfront und zur Leuchtenanordnung an der Decke verlaufen, um Blendungen und größere Helldunkelunterschiede zu vermeiden.
Der Bildschirm darf nicht über die hintere Tischkante hinausragen. Er muss rutschfest aufgestellt werden. Die Dreh- und Neigbarkeit darf nicht durch die Aufstellung anderer Geräte oder Utensilien eingeschränkt werden."
Ich selbst denke man merkt es selbst wenn man zu nah dran sitzt an einem Monitor und kann so den optimalen Abstand ermitteln.
Zudem gibt es Leute die extrem empfindlich reagieren und wiederum Leute die sogut wie nix merken wenn sie Stundenlang zu nah am Monitor sitzen.
Gruß Smoove
