Hier steht alles genau erklärt:
https://www.computerbase.de/forum/threads/how-to-intel-uebertakten.220462/
Der RAM-Teiler bestimmt das Verhältnis zwischen FSB und RAM-Takt.
Der E8400 hat einen FSB von 333MHz. DDR2-800 RAM läuft mit 400MHz. Bei Standardtakt müsste der RAM-Teiler also auf 5:6 stehen. Dann wäre der RAM-Takt = 333/5*6=400MHz.
Das kleinste FSB:RAM Verhältnis bei Intel Boards ist 1:1. Damit würde der RAM bei Standardtakt mit 333MHz laufen (DDR2-667). Um ihn wieder mit 400MHz zu betreiben müsstest du also den FSB übertakten.
Damit der RAM also als DDR2-800 läuft, wären folgende Einstellungen denkbar:
FSB/Multi/CPU-Takt/RAM-Teiler/RAM-Takt
333 9 3GHz 5:6 400MHz (DDR2-800)
333 8 2,66GHz 5:6 400MHz (DDR2-800)
333 7 2,33GHz 5:6 400MHz (DDR2-800)
333 6 2GHz 5:6 400MHz (DDR2-800)
400 9 3,6GHz 1:1 400MHz (DDR2-800)
400 8 3,2GHz 1:1 400MHz (DDR2-800)
400 7 2,8GHz 1:1 400MHz (DDR2-800)
400 6 2,4GHz 1:1 400MHz (DDR2-800)