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dann benutz doch die Suchfunktion und "acker" die entsprechenden Threads dazu durch - es gibt regelrecht haufenweise zu diesem Thema - ebenso auch in anderen Foren
z.B. hier oder hier oder hier, den Rest such dir selber und setz es um
Das Service Pack muss vor der Installation schon integriert sein damit es was bringt. Wie du aus deiner XP Version eine SP2 Version bastelst kannst du hier nachlesen.