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Es gibt ein kleines Tool namens CleanMem, damit lässt sich die RAM Auslastung senken, Ich nutze es selbst und bin damit sehr zufrieden: http://www.pcwintech.com/cleanmem
BOINC kannst Du auch drin lassen! Es verbraucht zwar, je nach Anwendung, einige Hundert MB, ist aber sehr intelligent! Benötigst Du Leistung bei irgendeinem Game, schaltet sich BOINC automatisch ab, während das Programm aber im Speicher bleibt!
Geht es Dir nur um RAM, reicht auch nicht pausieren, dann mußt Du BOINC komplett abschalten - auch die wissenschaftliche Option, sonst läuft das Programm auch ohne den BOINC Manager!
Und ja, Finger weg von Optimierungsprogrammen! Die können Dir sogar das Betriebssystem zerschiessen! Es gibt kein Programm, was wirklich etwas bringt, wenn es nicht sogar schadet
Willst Du einen merklichen Schub bei der Arbeit spüren, dann kauf Dir eine SSD mit Sandforce SF-1200 Controller. Die benötigen kein TRIM und laufen unter Vista sehr gut (ich habe auch 2 drin mit Vista)! Das bringt Vista richtig auf die Sprünge!