das agoia stepping ist das beste überhaupt, aber wie hoch du ihn takten kannst, kann niemand wissen, da sich jede cpu unterschiedlich hoch takten lässt.
ausserdem kommts drauf an, wie hoch du mit dem vcore gehen kanst (manche boards, zb deins, schaffen nur 1,85, andere dagegen 2,2v).
das hängt natürlich wieder von dem kühler ab, auf mehr als 60grad würd ich ihn nicht dauerhaft laufen lassen.
probiers doch einfach mal aus, kaputtmachen kannst du eigentlich nichts, solange du die tempertatur im auge behältst: über 60 grad verringern die lebensdauer der cpu, ab ca 90 grad wird sie verbrennen.
bei deinem board (ich hatte dasselbe) musst du zur angezeigten temperatur nochmal
mindestens 15 grad dazurechnen, erst dann hast du die echte temperatur.