Als erstes musst du ausschliessen, dass es an der Spannungsversorgung vom Mainboard liegt - dafür die 4GHz.
Als zweites musst du testen, ob die Hardware noch OK ist - dafür erstmal
Memtest86+ von USB-Stick, oder CD mindestens zu 300% - sollte es Fehler geben, die RAMs einzeln in A2 testen. Da du mit vier RAMs Vollausbau fährst, benötigt der RAM und, oder der Speicherkontroller möglicherweise etwas mehr Spannung.
Wenn es damit läuft (was bei Neuteilen kein Problem wäre), dann kann man über einen geeigneten Kühler nachdenken und die CPU auch voll ausfahren - was ich bei dieser CPU wegen Leistung/Verbrauch nicht tun würde... Ich würde eher 4,4-4,6GHz ohne Turbo am Ende anpeilen und damit leben.
Den Takt begrenzt du im UEFI, einfach den Multiplikator von Auto auf zB. 20 für 4GHz einstellen -
Handbuch ab Seite 57 unter Overclock Mode und AMD Turbo Core Technology unbedingt auch abschalten.
Ein Top-Blow-Kühler wäre sicher eine gute Idee, ein neues Mainboard wird schwierig bzw. teuer und bringt kaum etwas.
Im Grunde ist das System nicht so schlecht wie es einige hier darstellen, wenn etwas (ein Spiel) nicht zufriedenstellend (60fps) laufen sollte, dann wird es fast immer an der GPU liegen und nicht an der CPU - dafür gibt es Regler und Ausnahmen bestätigen wie immer die Regel.
Grundsätzlich ist es aber oft so, dass Anfänger sich die dickste Hardware kaufen, aber mit den Anforderungen nicht vertraut machen und das führt eben zu solchen Problemen. Das fängt schon mit dem Board und dessen Einstellungsmöglichkeiten an...
Dass diese Anschaffung Ende 2017 eine Schnapsidee war stimmt aber - kommt aber natürlich auf den Preis an...
