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Das geht soweit ich weiß nur mit Tools wie zum Beispiel dem RivaTuner.
Bei mir sinds auch geschätzte ~30°C im Zimmer, meine CPU sowie GPU schnurren aber gerade gemütlich mit gleichen 41°C. Und ich habe in meinem Gehäuse immer noch so reichlich Reserven, da ich den 200mm Top-Fan sowie den 120mm Back-Fan noch jeweils doppelt so schnell laufen lassen könnte.
Ich habe einfach ein bisschen die Spannung der CPU gesenkt, um die Temperaturen noch etwas zu verringern. Mein kleiner Athlon II X4 630 muss sich bei Referenztakt jetzt mit 1,1V zufrieden geben und läuft selbst unter Vollast (Prime) mit dem Standardkühler bei maximal 51°C.
Bei den Temperaturen muss man halt auch mal seiner CPU etwas Abkühlung gönnen.
<-- hat gerade gestern noch ein bisschen mehr Spannung auf die CPU gegeben damit ich den Uncore schneller betreiben kann. Da ich den PC nicht an der Kotzgrenze betreibe ist da noch Luft nach oben.
Aktuell: i7 4.0Ghz +HT +Turbo (4.2Ghz 8T, 4.4Ghz 1T) 3.6Ghz Uncore und 5970@900/1200. 24/7. Benchen geht noch schneller.
Bei 28° C Raumtemperatur finde ich die werte ganz gut.
Nach ca 2 Stunden zocken nur 48° C Max. der CPU.
Mit dem Boxed den ich noch vor 2 Tagen hatte ist die CPU 61° C warm geworden.