Also, das mit dem Kopf im Nacken soll man aus folgendem Grund nicht machen. Das Blut läuft Deinen Rachen hinab,wo Du es unweigerlich schluckst (zumindest einen Teil).
Dies ist an sich nicht schlimm. Das doofe an der Sache ist aber, dass Dein Magen ab spätestens 500ml Blut das rebelieren anfängt und Du Dein Blut somit noch mal zu Gesicht bekommst. Unappetitlich und unangenehm.
Das Kalte Tuch oder Eispack im Nacken führt zu einem Zusammenziehen der Blutgefäße, vor Allem der Kapillaren, was zu einer Stillung der Blutung führen kann.
Häufiges Nasenbluten kann viele Ursachen haben. Oft ist es aber ein banaler Schleimhautschaden in der Nase am sog. Lokus Kieselbachii. Ansonsten sind mechanische Verletzungen (Nasebohren) in Kombination mit trockener Schleimhaut oder hoher Blutdruck eine Möglichkeit von vielen.
An Deiner Stelle würde ich die nächsten Tage kein ASS nehmen. Das wirkt übrigens bis zu 5 Tagen auf die Blutgerinnung.
Hoffe Dir ein bisschen geholfen zu haben.
Gute Besserung
Bin heute wohl nicht mehr der Schnellste.