Nützliche Software für macOS

[martina123]

Hallo,
wenn ich lese oder etwas anderes tue, das meine volle Aufmerksamkeit erfordert, werde ich oft abgelenkt, weil ich mein Computer öffne, um nach Nachrichten oder YouTube-Videos zu sehen. Das wirkt sich auf meine Arbeitseffizienz negativ aus. Dann möchte ich eine Software oder Erweiterung installieren, um solche Webseite zu blockieren.
Als ich in Google suchte, erschienen "Forest", "BlockSite", "SelfControl" und "Cisdem AppCrypt" in den Suchergebnissen. Hat jemand diese Software verwendet? Oder habt ihr Empfehlungen?

 

[kim88]

Das müsste doch über das integrierte Wellbeing in MacOs bereits out-of-the-box möglich sein.

 

[Sinatra81]

Wer kennt das Problem nicht.

Sind denn alle Möglichkeiten zur Steigerung der Disziplin gescheitert?
Das Netz und Bücher geben hier ja genug Tips&Anregungen.

 

[user_zero]

Hast Du mal den Fokus ausprobiert? Der kann sehr restriktiv eingestellt werden, damit keine ablenkenden Push-Nachrichten mehr durchkommen.

 

[Firefly2023]

Nicht böse sein, aber das bringt nichts. Wenn du nicht selber in der Lage bist, dich nicht ablenken zu lassen, dann bringt dir auch ne App nichts, denn das wirst du umgehen. Wenn du das selber schon merkst, dann solltest du dir da eher professionelle Hilfe holen. ADHS wurde schon ausgeschlossen?