Ich kann nur dazu raten, mit Freunden oder so zu üben üben üben, damit deine Unsicherheit weggeht.
Das beste - meiner Meinung nach - gegen Unsicherheit ist die Routine, wenn du das im Schlaf singen kannst gibt es so gesehen keinen Grund nervös zu sein. Wenn dich dann jemand bei dem Referat stört bekommt der dafür seine Bemerkung.
Ein Beispiel (es beruht leider auf Wahrheit)
Ich bin immernoch ohne Ausbildungsstelle, es ist zwar eine in Aussicht, aber das sage ich nur zu meiner Verteidigung...
Ich mit guter Fachoberschulreife suche immernoch, wo andere Freunde von mir, die von Hauptschjule abgegangen sind, mittlerweile im 2. Jahr sind, und Noten von 1 - 2 schreiben.
Nur weil ich in Vorstellungsgesprächen so hibbelig bin, nimmt mich niemand, ich bin intelligent, und mache einen gepflegten EIndruck. Außerdem sind meine Noten nicht schlecht.
Aber das alleine ist nicht der Schlüssel zum Erfolg
Gruß
Mortiss