Wie gesund lebt der FB-User?

[MartinR]

1.) Nichtraucher
2.) ernähre mich schlecht, bin einfach zu faul für kochen und für einen alleine ist es auch immer zu viel
3.) kein Sport, zumindest nicht regelmäßig. Also radfahren ab und zu, aber ich renn nicht in die Mucki-Budi oder sowas

 

[miko]

1.) Raucher
Ca. 30 Zigaretten pro Tag

2.) Ernähre mich gut
Tägliches Kochen - Fleisch, frisches Gemüse, Kartoffeln/Reis/Nudeln

3.) Mache Sport
Ca. 120-150 km Radfahren pro Woche

Größe: 1,86 m
Gewicht: 83 kg

 

[Smars]

1. Nicht Raucher (wobei Passiv Raucher es eigentlich besser treffen würde)
2. Fertigessen und Sandwiches wegen Faulheit für mich selber was ordentlich zu kochen
3. Zwar unregelmäßig aber in der Woche bis zu 3 mal Fitnessstudio und am Wochenende nen bisschen Kampfsport mit Freunden

 

[jonesjunior]

Ca. 30 Zigaretten pro Tag

Heftig!
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1. Nichtraucher
2. generell gesunde Ernährung, aber auch mal gerne Burger King, Döner...
3. Sport mind. 2x mal die Woche, eher 3mal und dazu noch zusätzlich 2x bisschen Krafttraining zu Hause

70kg bei 1,77m (17Jahre alt)

Trotzdem fühle ich mich oft sehr unwohl, z.B. wenn ich wegen einer Verletzung eine Woche kein Sport mache oder innerhalb von wenigen Tagen zu viel Ungesundes esse. Dann plagt mich das schlechte Gewissen...

 

[BLACK COCKS 2]

1)
Nichtraucher, der Geruch ekelt mich auch auf 1 Km entfernung O.o
2)
Sehr viel Obst, etwas Gemüse und lecker Gekochtes (Türkisches Essen).... (Kein Döner )
Und Trinken tue ich Energy Drink´s, Wasser, Lipton Eistee Zero, Kaffee
3)
Mit dem Fahrrad circa. 5Km Täglich.
Jeden zweiten Tag circa. 2,5 Km Joggen,
Krafttraining zu Hause,
Mit Freunden Basektball spielen

(189cm, 76KG, 14 Jahre alt (sehe aber aus wie 18 ^^)

 

[DirtyHarry91]

1)
Nichtraucher, der Geruch ekelt mich auch auf 1 Km entfernung
14 Jahre alt

mit 14 hab ich noch genauso gedacht wie du jetzt
Aber warte mal bis Feiern gehen interessant wird, oder auf der Arbeit ständig kleine Pausen fürs Rauchen stattfinden...man wird praktisch reingezogen. Ich will aber eigentlich auch wieder aufhören. Fällt mir nur so verdammt schwer

 

[Bookstar]

Ich hab mit 14 so gedacht und gut 10 Jahre später denke ich immer noch so..das wird sich wohl auch nicht mehr ändern . Rauchen ist out!

 

[jonesjunior]

Sehe ich genauso, aber Passivrauchen ist fast unvermeidbar, finde ich...

 

[Laggy.NET]

Nichtraucher
Ernährung eigentlich zimlich schlecht, viel Fleisch und fast food ähnliches essen, da ich bis auf Kartoffeln und Spinateintop kein Gemüse mag. Ganze Gemüsestückchen bekomm ich einfach nicht runter - egal was es ist.
(wobei Pizza, Currywurst und Burger relativ selten vorkommen, da zuhause gekocht wird)Dafür esse ich gerne sämtliche Obstsorten.

Sport mache ich auch nicht, wobei ich sagen muss, dass ich es aktuell nicht unbedingt notwendig habe. Ich bin zwar nicht gerade sportlich, aber von nem "schlappschwanz" bin ich noch sehr weit entfernt.
Mal sehen, bis zu welchem Alter ich das machen kann ohne zuzunehmen. Denn das Gewicht bleibt seit Jahren im Idealbereich.