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Hast du denn die Pumpe und die Lüfter separat angeschlossen?
Bei deiner CPU mit dem mickrigen verbrauch würde ich sagen, dass du kaum mehr brauchst als die Minimaldrehzahl der pumpe von etwa 600 RPM. Die Lüfter kann man imho ebenfalls unter 1000 RPM lassen.
Für Idle und kleine dinge, kannst problemlos bis 60° für die CPU einplanen, da die CPU doch rum hüpft mit den Temperaturen. Also ab 60° kannst du die Drehzahl bis 95° anpassen. Welche Drehzahl die beste für dich ist, musst du selber testen.
Versuchs doch mal mit 600 RPM der pumpe, das ist eh minimaldrehzahl. du hast ne CPu, die beim Zocken ~60W schluckt und deine Grafikkarte sollte auch nicht viel mehr heizen. Mach die Lüfter auf ~800RPM maximal und teste mal. die VRM-Lüfter würde ich auf Minimum laufen lassen. Ist eh mehr Spielzeug als alles andere.
Dazu dann ne Hysterese einstellen, also maximale Verzögerung für die Reaktion, damit nicht bei jeder Temperaturschwankung aufgedreht wird.
Niemand kann dir deine passenden Einstellungen nennen.
Setze dir im Kopf ein Temperaturlimit und taste dich in verschiedenen Lastszenarien an die Lüfterkurve heran.
Das ist sowohl vom Gehäuse und anderer Komponenten, sowie auch sehr von der CPU abhängig.
Eine gute Lüfterkurve braucht Zeit und ist bei jedem etwas anders.
Wir wissen immer noch nicht , wie deine AiO jetzt gerade läuft - und nein, man hat nicht automatisch niedrigere Temps im idle. Deine CPU wird vsl. ohnehin nie ein Verbrauchsniveau erreichen, wo das irgendeinen gravierenden Unterschied macht. Tu dir das Ding leise einstellen und gut.
Auf längerer Zeit bleibt das Wasser im 360er Radiator Kühler, dazu brauchst du weniger Drehzahl der Lüfter.
Das Automatisch die CPU gleich Kühler ist NEIN.
Die AMD CPUs verbrauchen in normalen Lastszenarien so wenig, dass diese üppig dimensionierten Kühler nicht annähernd an ihre Grenzen kommen. Da wirds nie großartige Unterschiede geben, einfach weil da keine 200W drüber laufen.
