Bootbare CD für BIOS update erstellen?

[0screamer0]

Hallo, wie erstelle ich eine Bootbare CD mit einem BIOS update drauf?
Möchte folgende datei drauf brennen:
http://support.euro.dell.com/suppor...typeid=-1&dateid=-1&formatid=-1&fileid=142189

PS: Zum brennen nutz ich Nero

 

[emeraldmine]

http://www.biosflash.com/bios-boot-cd.htm

Wird das eine Hilfe sein ?

 

[0screamer0]

Danke