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Da der Phenom ein Hitzkopf ist, würde ich sagen der Freezer 7 wird da nicht reichen, um die CPU gut zu kühlen. Hast du auch noch Gehäuselüfter? Die machen schon was aus, bzw. unterstützen CPU-Kühler im Tower-Format.
Ich würde, wenn noch ein paar Euros im Budget sind, den Scythe Mugen 3 oder Thermalright HR-02 Macho nehmen. Evtl. als Alternative dazu den Freezer 13, für kleines Geld.
Genau wie Trafi schon sagte, wenn du Großes vor hast nimm mindestens den Freezer 13. Ich bin mir garnicht sicher ob der Macho in das Pappgehäuse passt (jaja, für den Preis ist es schon ok, trotzdem ).