Also Unter Windwows sollte es langen, wenn du den Thunderbirdoordner in %appdata% kopiert und später wieder einfügst. Zumindest sind da auch alle Addons und sonstige Einstellungen gesichert.
Wie das bei MacOS aussieht - kann ich dir nicht sagen.
edit:
Hallo,
die Datei(en) msgfilterrules.dat in das/die gleiche(n) Verzeichnis auf dem Zielrechner kopieren, oder ein anderes Backup-/Restore-Progamm verwenden.
War unter Mac OS X nur nicht so einfach zu finden, anbei der Path:
msgfilterrules.dat |*/Users/$name/Library/Thunderbird/Profiles/$name.default/Mail/Local Folders