Keldyra
Lieutenant
- Registriert
- Nov. 2008
- Beiträge
- 920
17Jahre,
190cm groß und bringe zur Zeit
~70kg auf die Waage.
Spiele seit dieser Saison wieder Fußball und Volleyball und geh unregelmäßig laufen und hab seitdem ich wieder angefangen hab 4 Kilo an Muskelmasse zugenommen.
Am Bauch ist n Sixpack leicht erkennbar, durch Training würde es wohl mehr werden, aber naja.. wo bleibt die Lust?!
Essen kann ich auch alles ohne dick zu werden, was ich nicht immer toll finde, da ich eh viel Sport mache und auf die Ernährung achte.
Mein BMI ist laut Rechner 19,4. 18-24 ist wohl normal in meinem Alter. Wobei ich gern 5kg-10 mehr Muskelmasse hätte ^^
190cm groß und bringe zur Zeit
~70kg auf die Waage.
Spiele seit dieser Saison wieder Fußball und Volleyball und geh unregelmäßig laufen und hab seitdem ich wieder angefangen hab 4 Kilo an Muskelmasse zugenommen.
Am Bauch ist n Sixpack leicht erkennbar, durch Training würde es wohl mehr werden, aber naja.. wo bleibt die Lust?!
Essen kann ich auch alles ohne dick zu werden, was ich nicht immer toll finde, da ich eh viel Sport mache und auf die Ernährung achte.
Mein BMI ist laut Rechner 19,4. 18-24 ist wohl normal in meinem Alter. Wobei ich gern 5kg-10 mehr Muskelmasse hätte ^^