Eure Erfahrungen mit Hydroxylapatit-Zahnpasten und Mundspülungen?

[KoksKaktus]

Maßgebliche unabhängige Langzeitstudien gibt es wohl keine, die Hersteller preisen ihre Zahnpasten natürlich in allerhöchsten Tönen an, auf die anekdotische Evidenz ist kaum Verlass. Trotzdem möchte ich hier nach persönlichen Erfahrungen mit solchen Zahnpasten und Mundspülungen fragen. Wie lange habt ihr sie angewendet? Hat es bei euch etwas Positives bzw. Negatives bewirkt?

Fotos wurden in einer Rossmann-Filiale geschossen:

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Ich benutze sonst immer die günstigen Eigenmarken-Zahnpasten von Budni und Rossmann, aber habe wegen Reflux und Zähneknirschen Schmelzschäden, so dass solche beworbenen Spezialzahnpasten meine Aufmerksamkeit auf sich lenken.

 

[_killy_]

Frag dein Zahnarzt. Bei Zähneknirschen kann dieser dir ja auch eine Schiene anfertigen, dass du deine Zähne nicht weiter beschädigst. Ok?

 

[Leranis]

Was erwartest du von uns außer anekdotische Evidenz? Auch wenn ich die Produkte benutzen würde, könnte ich nur von meinen Erfahrungen berichten -> anekdotische Evidenz.

Allein beim Preis kann ich nur mit dem Kopf schütteln. Über 4 Euro für eine Zahnpasta ist echt hart und mit Sicherheit nicht gerechtfertigt! Zudem wird es definitiv nicht gegen Schmelzschäden helfen. Wie auch?

Wie @_killy_ bereits schrieb: konsultiere deinen Zahnarzt und nutze keine dubiosen und überteuerten Produkte.

 

[barmbekersurfer]

Ich will auf keinen Fall auf Fluorid verzichten. Es gibt keine anerkannten, wissenschaftlichen Studien, die belegen, dass Hydroxylapatit ein mindestens gleichwertiger Ersatz ist.

Wenn ich Angst vor Schmelzschäden hätte, würde ich meinen Zahnarzt fragen, ob ich Elmex Gelee öfter als einmal pro Woche anwenden sollte.

 

[Moritz Velten]

Also bei mir hat die Meridol Mundspülung zur erhöhten Bildung von Zahnstein geführt.

Seitdem ich sie weglasse, habe ich unten deutlich weniger Zahnstein.

 

[KoksKaktus]

Ich selbst habe Probleme mit Zähneknirschen und Reflux. Reibschäden durch das Knirschen und Schmelzschäden durch Säure. Mir hilft das Zeug nach einer längeren Probephase recht gut. Meine Zähne sind weniger empfindlich und fühlen sich glatter an. Der Preis ist natürlich "saftig".

Ergänzung (4. Juli 2025)

Die hier möchte ich bei Gelegenheit noch ausprobieren.

 

[barmbekersurfer]

@KoksKaktus
MIch würde interessieren, was Dein Zahnarzt zu Biorepair sagt. Ich denke, Du wirst mal nachgefragt haben?!

 

[KoksKaktus]

@barmbekersurfer Klinische Belege fehlen, sagt er.

Es ist aber auch klar, dass ein Zahnpasta-Unternehmen nicht mal eben 200 Mio Euro in die Hand nehmen wird, um eine klinische Studie (Vorklinische Untersuchungen, Phase 1, Phase 2, Phase3, Marketing) durchzuführen. Das lohnt sich bei einem vergleichsweise günstigen Produkt wie Zahnpasta nicht.

Morgens benutze ich normale Fluorid-Zahnpasta, abends das Biorepair-Zeugs. Einmal die Woche Fluorid-Gelee.

 

[Duman]

Wenn du Zähneknirschen hast, ist es ratsamer die Ursache dafür herauszufinden.

Meistens sind schlechte Nahrungsmitteln bzw verarbeitete Lebensmitteln der Grund für jegliche Arten von Krankheiten. Würden wir unverarbeitete Lebensmitteln verzerren, wäre selbst die Zahnpasta nicht notwendig. Ein Miswak, was die Araber und Inder benutzen, wäre komplett ausreichend. Der Miswak enthält zwar auch ein wenig Fluorid, allerdings ist es ein natürlicher Fluorid und nicht gleichzusetzen mit dem Fluorid, was in herkömmlichen Pasten vorhanden ist.

Mein Urgroßvater, mittlerweile 105 Jahre alt, war nie beim Zahnarzt, hat strahlend weiße Zähne und keine Probleme. Seine Ernährung sieht natürlich auch anders aus.

 

[Axxid]

Meine Freundin hat auch super Zähne, aber knirscht im Schlaf, als ob sie Möbel rücken würde.
Ich vermute, dass eine hat mit dem anderen nix zu tun…

 

[KoksKaktus]

Wenn du Zähneknirschen hast, ist es ratsamer die Ursache dafür herauszufinden.

Störungen im Dopamin-Stoffwechsel. Ist bei mir genetisch bedingt. Haben bei mir in der Familie so einige. Daher habe ich auch so nette Sachen wie Stereotypic Movement Disorder und Restless Legs Syndrome.

Ich behandele es mit Botox und Knirschschienen, zudem Entspannungs- und Kieferübungen.

 

[barmbekersurfer]

@KoksKaktus
Aber Amalgam ist raus bzw. wurde nie als Füllstoff verwendet?!

 

[KoksKaktus]

@barmbekersurfer Wurde nie verwendet.

 

[Kassenwart]

Ich nutze Zahnpasta mit Hydroxylapatit statt Fluorid schon seit über 10 Jahren. Mein Zahnschmelz hat sich jedenfalls nicht verschlechtert.

 

[flimmerschinger]

Ich benutze sonst immer die günstigen Eigenmarken-Zahnpasten von Budni und Rossmann, aber habe wegen Reflux und Zähneknirschen Schmelzschäden, so dass solche beworbenen Spezialzahnpasten meine Aufmerksamkeit auf sich lenken.

Ich benutze Karex schon lange. Hab keinen Bock auf das giftige Fluorid. Das können die ruhig selbst fressen

bis sie schwarz werden.

Sind teurer aber ich finde Karex

gut. Habe auch keine negativen Erfahrungen. Ich benutze das auch nur sparsam, da kommt man recht lange

aus.

Bei starkem Reflux würde ich mal einen Gastroenterologen aufsuchen und ne Spiegelung machen!

Fürs Knirschen würde ich mir beim ZA ne Schiene machen lassen.

Ergänzung (2. August 2025)

Mein Urgroßvater, mittlerweile 105 Jahre alt, war nie beim Zahnarzt, hat strahlend weiße Zähne und keine Probleme. Seine Ernährung sieht natürlich auch anders aus.

Der muss echt krasse Gene haben. Lucky guy.

 

[barmbekersurfer]

Hab keinen Bock auf das giftige Fluorid.

Hat sich diese Info nicht überholt? "Öko-Test", das nun wirklich nicht unter Verdacht steht, großzügig über mögliche Gesundheitsrisiken hinwegzusehen, hat an normalen Zahnpasten diesbezüglich nichts auszusetzen.

Macht uns Fluorid in Zahnpasta wirklich krank?

 

[flimmerschinger]

@barmbekersurfer Nö, da reicht schon ne kurze Suche bei pubmed um zu sehen, dass Fluorid giftig ist.

Nur weil davon keiner sofort tot umfällt heißt nicht, dass es sicher ist.

Und ob die Leute von Öko-Test wirklich unabhängig sind und sich trauen würden sich mit der Fluorid-Lobby

anzulegen wage ich zu bezweifeln.

 

[KoksKaktus]

Bei starkem Reflux würde ich mal einen Gastroenterologen aufsuchen und ne Spiegelung machen!

Fürs Knirschen würde ich mir beim ZA ne Schiene machen lassen.

Ergänzung (2. August 2025)

Habe ich beides bereits machen lassen.

Den Reflux habe ich überwiegend in den Griff bekommen. Nahrungsumstellung und kein zu spätes Essen.

Apropos Knirschschienen: Ich muss mir bei Gelegenheit so 'ne bessere weichere Knirschschiene anfertigen lassen. Diese sind zuzahlungspflichtig, aber wohl deutlich angenehmer zu tragen.

 

[barmbekersurfer]

Ich muss mir bei Gelegenheit so 'ne bessere weichere Knirschschiene anfertigen lassen.

An weichen Knirscherschienen kann sich sehr schnell Plaque festsetzen. Wenn Du zu Zahnstein neigst, würde ich das im Hinterkopf behalten.

 

[snipe1337]

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