1.) Man muss den Monitor einfach so einstellen, dass er mit der maximalen Auflösung betrieben wird. Wenn einem das zu klein ist am Desktop, dann kann man ja die Schriftarten im Font verändern bzw. größere Symbole anlegen, aber mit der richtigen Position muss man da schon sehr kurzsichtig sein. Bei 3D Anwendungen ist das sowieso kein Thema, weil man den Unterschied nicht sieht.
2.) Die Hz sind bei TFTs egal. Bei Röhren waren die noch dazu da, dass das Bild nicht flimmert. TFTs flimmern nicht, egal wie viele Hz sie haben. Den einzige Effekt, den das hat ist, dass bei aktiviertem vsync die Framerate nur ein ganzer Teiler der Hz sein kann, also bei 60Hz kann ein Bild nur alle 1/60, 1/30, 1/20, 1/15 usw. Sekunden kommen. Ich rate aber sowieso dazu, dass man vsynch deaktiviert. Das frisst enorm viel Performance, vor allem in spielbaren Auflösungen. Da werden aus flüssigen 50fps halbflüssige 30fps bzw. aus spielbaren 25-30fps unspielbare 20fps. Der Qualitätsgewinn ist jedoch ziemlich bei 0. Ob jetzt das obere Bild 1/60 Sekunde weiter ist, als das untere ist egal.