Cocacolalight
Commodore
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Wie groß seid ihr, wieviel wiegt Ihr, welche Größe tragt ihr usw?
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Bad Mo-Fo
Rear Admiral
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AW: Wieviel wiegt Ihr?
Ich hab jetzt nach 3 Jahren pause wieder angefangen Sport zu machen
Folgen sind Muskelkater
Hab damals zb 3 mal 12 Sätze mit 90 Kilo an der Brustmaschiene gemacht
Gestern war schon bei 65 Kilo ende
Ist echt enorm wie ich mich in den letzten 3 Jahren hab hängen lassen
Nur meine Beine sind noch top, da mach ich immernoch die 140 Kilo Beinpresse
Der Sommer kommt, ich muss wieder in meinen Bikini passen
@ Bolivia
Ist auf jedenfall sehr gut dass du nicht reinen Kraftsport machst, besser als Kraft ist geschmeidige Kraft
Ich glaub das nennt man dann audauernde explosionskräfte trainieren
Ich hab jetzt nach 3 Jahren pause wieder angefangen Sport zu machen
Folgen sind Muskelkater
Hab damals zb 3 mal 12 Sätze mit 90 Kilo an der Brustmaschiene gemacht
Gestern war schon bei 65 Kilo ende
Ist echt enorm wie ich mich in den letzten 3 Jahren hab hängen lassen
Nur meine Beine sind noch top, da mach ich immernoch die 140 Kilo Beinpresse
Der Sommer kommt, ich muss wieder in meinen Bikini passen
@ Bolivia
Ist auf jedenfall sehr gut dass du nicht reinen Kraftsport machst, besser als Kraft ist geschmeidige Kraft
Ich glaub das nennt man dann audauernde explosionskräfte trainieren
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Cocacolalight
Commodore
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China
Fleet Admiral
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AW: Wieviel wiegt Ihr?
Sind ja mal der Hass die Fotos hier
Dann könnt Ihr Euch auch noch den stählernden Arm des 70kg China ansehen.
Alles durch jahrelanges zocken antrainiert
Im Vergleich zu -104- seinen "Ärmchen" natürlich mehr als der Brüller
Daher auch mein Spitzname "Bonzaischwarzenegger"....
Sind ja mal der Hass die Fotos hier
Dann könnt Ihr Euch auch noch den stählernden Arm des 70kg China ansehen.
Alles durch jahrelanges zocken antrainiert
Im Vergleich zu -104- seinen "Ärmchen" natürlich mehr als der Brüller
Daher auch mein Spitzname "Bonzaischwarzenegger"....
Anhänge
MR.FReeZe
Captain
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- 3.700
AW: Wieviel wiegt Ihr?
Alter: 23
Groesse: 193cm
Masse: ca. 122kg
Bier und Doener formte diesen schoenen Koerper
Zufrieden? Naja nicht mehr wirklich, es ist zuviel und beginnt deutlich in ein Unwohl
zu kippen. Auch wenn es sich mehr oder weniger aufgrund der Koerpergroesse noch verteilt. Aber am Bauch und Kinn sammelt sich doch schon zuviel. Die Wampe muss einfach weg.
Was ich dagegen mache? Ich hab schon vor laengerer Zeit begonnen einfach weniger und kleinere Portionen zu Essen, vorallem Suessigkeiten fast komplett wegzulassen (komplett geht einfach nicht, das fuehrt nach spaetestens 2 Wochen zum Schubfressen) und wenn es geht fettarme Produkte zu kaufen. So hab ich erstmal versucht meine Esslust (einfach ueber die Saettigung hinaus aus Lust weiterzuessen) Obst und Gemuese hab ich eigentlich schon immer recht viel gegessen.
Hab wieder mit schwimmen angefangen, so mindestens 2 mal die Woche was aber die letzten Wochen leider etwas auf der Strecke geblieben ist. Hab auch versucht zu Joggen, aber oft ist das nicht drin weil ich dafuer noch zuviel Uebergewicht habe. Jedenfalls ist wohl die fehlende Bewegung die Hauptursache.
Bis ist leider eine Gewichtsreduktion ausgeblieben, warum weiss ich auch nicht. Aber wenigtens bin ich nicht schwerer geworden. Hab auch schon ueberlegt mal Trennkost zu probieren, mal sehen.
Vorlaeufiges Ziel waer es jedenfalls erstmal wieder die 100kg zu unterschreiten...
Alter: 23
Groesse: 193cm
Masse: ca. 122kg
Bier und Doener formte diesen schoenen Koerper
Zufrieden? Naja nicht mehr wirklich, es ist zuviel und beginnt deutlich in ein Unwohl
zu kippen. Auch wenn es sich mehr oder weniger aufgrund der Koerpergroesse noch verteilt. Aber am Bauch und Kinn sammelt sich doch schon zuviel. Die Wampe muss einfach weg.
Was ich dagegen mache? Ich hab schon vor laengerer Zeit begonnen einfach weniger und kleinere Portionen zu Essen, vorallem Suessigkeiten fast komplett wegzulassen (komplett geht einfach nicht, das fuehrt nach spaetestens 2 Wochen zum Schubfressen) und wenn es geht fettarme Produkte zu kaufen. So hab ich erstmal versucht meine Esslust (einfach ueber die Saettigung hinaus aus Lust weiterzuessen) Obst und Gemuese hab ich eigentlich schon immer recht viel gegessen.
Hab wieder mit schwimmen angefangen, so mindestens 2 mal die Woche was aber die letzten Wochen leider etwas auf der Strecke geblieben ist. Hab auch versucht zu Joggen, aber oft ist das nicht drin weil ich dafuer noch zuviel Uebergewicht habe. Jedenfalls ist wohl die fehlende Bewegung die Hauptursache.
Bis ist leider eine Gewichtsreduktion ausgeblieben, warum weiss ich auch nicht
. Aber wenigtens bin ich nicht schwerer geworden. Hab auch schon ueberlegt mal Trennkost zu probieren, mal sehen.Vorlaeufiges Ziel waer es jedenfalls erstmal wieder die 100kg zu unterschreiten...
chross-fader
Lieutenant
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- 1.000
AW: Wieviel wiegt Ihr?
Bis ich meinen Bandscheibenvorfall hatte warenn es 100 Kg auf 1,90 bin aber immer 3/Woche im Training gewesen! Leider habe ich 20KG zugenommen weil ich wegen BS Vorfall nichts mehr machen kann! Hauptsächlich Bauch!
Na das Bier schmeckt immer noch! Bekomme aber noch dieses Jahr neue BS dann wird wieder trainiert!
Bis ich meinen Bandscheibenvorfall hatte warenn es 100 Kg auf 1,90 bin aber immer 3/Woche im Training gewesen! Leider habe ich 20KG zugenommen weil ich wegen BS Vorfall nichts mehr machen kann! Hauptsächlich Bauch!
Na das Bier schmeckt immer noch! Bekomme aber noch dieses Jahr neue BS dann wird wieder trainiert!
N
Nachtschwaermer
Gast
AW: Wieviel wiegt Ihr?
1.80 cm
und stolzr 78 kg !!
Bin beim Bund als T1 gemustert worden.
1.80 cm
und stolzr 78 kg !!
Bin beim Bund als T1 gemustert worden.
Spartaner117
Lt. Commander
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AW: Wieviel wiegt Ihr?
74kg bei 1.89m.
74kg bei 1.89m.
