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Nimm auf jeden Fall den 1600MHz RAM. Die Ivy CPUs unterstützen ihn ohne Umweg über den RAM-Teiler. Preislich höchstens 5 Euro teurer.
Der i5-3450 ist eine gute Wahl. Wie ComputerBase schon im großen Ivy Bridge CPU Test zeigte, lässt sich der Turbo für alle 4 Kerne auf 3,9 GHz übertakten. All das ohne eine Spannungserhöhung! Einen 3570K bringst du zwar leicht auf 4,5GHz, aber auch nur mehr Spannung. Daher ebenfalls im Gepäck: Höhere Temperaturen und größerer Stromhunger.
Mein Mitbewohner hat die 7850 OC von Gigabyte. Im Spielbetrieb finde ich sie recht laut. Wie wäre es mit einer Sapphire 7870? Gibt es auch als OC Variante, wenn du nicht selbst hantieren möchtest. Ein wenig hochwertiger kommt die XFX 7870 im Dual Fan Design daher.