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Die Auslastung sagt nichts über die MB/s aus. Wenn es viele kleine Zugriffe sind, ist besonders eine HDD schnell an ihren Grenzen, obwohl sich die Leistung Im einstelligen Bereich befindet
Wenn Du schon den Screenshot von CrystalDiskInfo postest, dann ziehe doch bitte das Fenster soweit auf, dass alle Attribute und auch die Rohwerte vollständig sichtbar sind. Außerdem würde ich am Empfehlend en Resourcenmonitor zu sehen um sehen zu können, welche Prozesse auf welche Dateien zugreifen. Der Task Manager ist in diesem Fall einfach kein gutes Analysetool.