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Da die tatsächliche Dauertransferleistung scheint bei Deiner Platte etwa 110MB/sec zu sein. Damit würdest Du SATA1 mit 150MB/sec nicht mal annähernd ausreizen, deshalb versteh ich den Wirbel um SATA1/SATA2 nicht. DER wird tatsächlich erst bei top-Aktuellen Flash- bzw RAM-SSDs interessant, weil die mehr als diese 150MB/sec schaffen.