HDD und SSD anstecken

[conglom-o]

Das sind die Anschlüsse des JMircon Controllers (der als Gigabyte gelabelt ist) mit nicht so toller Performance.

Falsch. Der langsame Controller ist der mit den weißen GSATA2 Anschlüssen. Die blauen sind alle SATA3.

Zu den Kabeln: beim Board liegt ein "normales" und ein abgewinkeltes SATA-Kabel bei. Ich denke mal, der TE hat auch diese gemeint. Welches man da für was nutzt, ist egal.