Ist nicht einfach. Mit nem S939-Board mit AGP-Slot würdest Du erstaunlich billig wegkommen (nämlich nur nen Board für 60€ und ne CPU). Aber ob der Leistungssprung so dermaßen merklich groß wäre, hinge von den Anwenungen und Spielen ab. Zu nem S939 könnte man nur raten, wenn Du weißt, daß Du mit 1GB noch lange auskommen wirst. Solltest Du mehr brauchen, verlierst Du bestenfalls etwas Leistung (weil der Speicher runtergetaktet wird) im schlimmsten Fall haste Ärger das zum Laufen zu bringen.
Wenn Du etwas mehr ausgeben willst und auch gleich nen Sprung auf PCIe machen willst, dann hättest Du die Auswahl zwischen AM2 und S775. Den S939 würd ich hier nicht mehr in Betracht ziehen, da AMD keine stärken Modelle mehr auf den Markt bringen wird und die Produktion Ende des Jahres ausläuft (oder war's schon früher?).
Zu nem AM2 solltest Du greifen, wenn Du nicht soviel Kohle locker machen kannst und Dir ein DualCore in der unteren Leistungsklasse ausreicht. Ein AM2-System mit X2 3800+ kommt Dich in der Anschaffung merklich günstiger als nen S775-System mit nem E6300. Mit nem D 805 käme man nicht unbedingt billiger weg, da man bei den Boards etwas mehr zahlt, denn man sollte sich dann auf jedenfall gleich ein Conroe-fähiges Mobo holen.
Reicht Dir erstmal nen SingleCore, dann wird die Entscheidung nicht einfach, da in beiden Lagern ne günstige Aufrüstung möglich wäre, allerdings dürften sich die CPUs in der unteren Preisklasse nicht so sehr von deinem jetzigen XP 3200+ absetzen können.
Du solltest Dir vor dem Aufrüsten jedenfalls erstmal im Klaren sein, wieviel Geld Du hinlegen willst/kannst. Dann kann man Dir besser helfen.
Mechkilla