Mit meiner alten Konfig (XP 2500+ @ 3200+, 1,5 Gb Ram Dualchannel (3 x 512 Mb), Inno3D 6800gt) gabs überhaupt keine Probleme! Bin eigentlich nur umgestiegen, weil ich etwas zum Schrauben gebraucht habe.
Was wirklich einen großen Unterschied brachte, war der dritte Ram-Riegel.
Also: Dualchannel entfällt bei seinem Board (VIA-Chipsatz). Wie bereits beschrieben, macht das nicht soo viel aus.
Wenn Du Deinen XP etwas OCst, bremst er eine neue Graka nur noch im messbaren Bereich.
Längerfristig glaube ich allerdings, solltest Du Dir das Geld ansparen und warten mit Neuanschaffungen.
Wenn Du sehr günstig an eine Ati 9700pro oder 9800pro herankommst, kann ich Dir diese nur empfehlen. Eine 6800gt oder Ultra ebenso, von der FX-Serie (5200, 5900, ...) von Nvidia würde ich eher die Finger lassen. Etwas mit weniger Leistung würde ich Dir nicht empfehlen.
Gruß
sunzi