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Wenn dich die Lüfter stören, dann im Bios eine Lüfterkurve erstellen, mit sagen wir mal 200 rpm. Dann hörst nix mehr und Strom verbraucht es auch kaum.
Windows hat so eine Funktion, nennt sich Connected Standby. Allerdings funktioniert das glaube ich nur mit kompatibler Hardware und UWP Apps.
Ansonsten musst du deinen PC händisch so anpassen, dass er im normalen Leerlauf so ruhig und sparsam wie möglich läuft. Lautlos ist dabei weniger ein Problem, den Energiebedarf wirst du aber nicht auf das Niveau des Energiesparmodus gedrückt bekommen.