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Die Standardwerte stellen sich in etwa nach dem CMOS Reset selber ein (stellen sich meist auf AUTO). Die dahinterstehen Werte sind von der Hardware abhängig. Und nochmals, wenn du wirklich schon etwas wissender bist --> OC-Werte stellt man nur in ganz kleinen Schritten (1% weise) höher und auch nur einzeln; wenn es nicht klappt, dann wieder 2 Stufen zurück.
Prüfen kannst du nur soweit, indem du die CPU belastest beim spielen. BF1 ist da schon sehr gut. Belastet die CPU ganz ordentlich.
Wenn alles im grünen Bereich ist, scheint es in Ordnung zu sein und die CPU hat nichts abbekommen.
Sollte es Probleme geben, melde dich erneut mit einer Fehlerbeschreibung.
"Abzulabern"?
Ganz ehrlich ...bevor machen am Rechner was verstellt, wovon man keine Ahnung hat einfach Finger davon lassen ! Einlesen in das Thema (OC) wäre ein Anfang !
Wenn das Problem noch besteht kann ich dir nur 2 sachen empfehlen:
1. Windows im safeboot starten und dan das Programm deinstallieren.
oder
2. Windows mit einer CD neu aufsetzen.
Ich kann meinen vorrednern nur bedingt recht geben. Programm oc ist nur bedingt zu empfehlen. Der Vorteil ist du kannst weit aus weniger kaputt machen weil du schutzfunktionen nicht ausschalten kannst. Der grösste Nachteil: Die Spannungen werden vom Programm meist ungenau überträgt. Es verleitet ebenfalls mit dem Takt viel zu hoch zu gehen.
Wenn du weiterhin übertakten willst lies dich bitte zuerst ein. 5GHZ ist bei den meisten CPU's das absolute maximum und das ist nur mit viel Aufwand erreichbar. Daher bleib im bereich darunter bis du dich sicher fühlst