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Grundsätzlich sllte jedes DDR3- Kit mit 16 GB laufen (2 Module zu je 8 GB).
Warum unbedingt ab 3000 MHZ? - Was soll das bringen? - Ob Du DDR3 1333 oder 1600 oder 1866er drin hast, wirst Du vielleicht "messen" können, aber in Games beim zocken merkt man davon nichts.
Ich würde maximal nen 1600er Kit kaufen, einbauen, glücklich sein.