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wenn du Avira Antivir installiert hast, dann kann es gut möglich sein daß dies das Fenster ist das immer bei den Updates auftaucht.
Gleiches "Problem" hatte ich auch mal, hab mir dann den ProcessExplorer von Sysinternals geschnappt und bin mit dem "SuchFadenkreuz" drüber gegangen und Voilá, da stands welcher Prozess das ist. Dann kann man ihn auch gleich beenden.
Falls es dieses Update fenster ist und du es nicht mehr so oft haben willst dann lade dir von heise.de (sry wegen der "schleichwerbung")AvirOK+ 1.4 runter und installiere es.