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Ich denke man reißt damit nichts rum. Meine Komponenten sind maximal 55°C warm unter Last. Egal ob ich die Lüftersteuerung voll aufdrehe oder nicht, viel Unterschied gibt es nicht, außer in der Lautstärke.
Es kommt auf das Gesamtpaket an. Wenn du einen großen CPU-Kühler hast und die Kabel alle so verlegst, dass es einen guten Airflow gibt, sind die Lüfter m.M.n. egal. Nur die Lautstärke ist dann unterschiedlich.
Ich benutze auch keinen Lüfter unten mehr, da er eher nur Verwirbelungen reinbringt in den Airflow. Einen großen Temperaturunterschied gibt es aber trotzdem nicht dadurch.
Meine Devise ist eher, dass man große Kühler benutzt und leise, langsamdrehende Lüfter hat.