AMD Ryzen 7 5700X3D Temperatur zu hoch?

[DriveByFM]

Glaube ich geh von diesen AiO Kühlung weg.

Das ist das beste was man machen kann.

 

[high_one]

• Kühlung: WaKü be quiet Silent Loop 2 360

Ich würde mich freuen, wenn ich ein paar Vergleiche bekommen könnte.

WaKü heisst nicht sofort, das sie der CPU maximal 35/55 Grad beschert. Gute klassische Kühllösungen können da zum Teil sehr gut bis gleichwertig mithalten.

Ich hatte vor einiger Zeit mit meinem 5800X3D auch immer 80 Grad bis 90 Grad unter Vollast.
Fakt ist, das die X3D Modelle thermisch bis 90 grad belastbar sind, dann aber thermisch abriegeln.

Allerdings hatte ich damals noch den Orginal Boxed AMD Kühler mit vormontierter Wärmeleitpaste drauf, sprich null Optimierung und das direkt so laufen lassen

Nach viel recherchieren im Netz, bin ich auf einen interessanten Artikel bei Igor´s Lab gestoßen und habe mir den getesteten Arctic Freezer 36 inklusive Duronaut Paste für zusammen gerade mal 40,- geholt. Auch die Paste ist heute ein Faktor, der nicht zu unterschätzen ist.

Nach den ersten Temp-Tests unter Vollast konnte ich gerade einmal 55 Grad bis 65 Grad feststellen und bin natürlich überglücklich gewesen.

Du kannst die Temp noch mit Undervolting weiter optimieren, was ich aber nur kurz ausprobiert habe. Dazu gibt es auch gute Anleitungen.

Ergänzung (10. Juli 2026)

Bis hierher vielen Dank für Eure geile Unterstützung! Einige haben mir durch Ausschlussverfahren-Tipps gute Hilfestellungen gegeben und ich bin auf die mögliche Ursache gestoßen.

Gibt es Empfehlungen für einen Luftkühler?

Arctic Freezer 36 - Test bei Igor´s Lab

 

[djducky]

Warum empfehlen eigentlich alle immer die SE Varianten von Peerless Assassin oder Phantom Spirit? Die normalen kosten ne Briefmarke mehr (oder sogar weniger) und sind schöner. Gut, kein komplett schwarzer Kühlkörper.

 

[Markmitk]

Ich sehe das Problem bei 4x16GB DDR4 4000, das belastet den IMC extremst und resultiert gerne in hohen Temperaturen.

 

[djducky]

@Markmitk
Guter Gedankengang, aber doch nicht über 20 Kelvin höher? Zudem scheint die AiO einen weg zu haben.

PS: Willkommen im Forum!

 

[eszett.nb]

Also, ich habe nochmal bei meinem Garagen-PC geschaut, einem Ryzen 9 5950X, der läuft mit einem Thermalright Peerless Assassin 120 SE bei knapp 37 °C in einem billigen PC-Gehäuse ohne Airflow-Lüfter. Die Argumente, die hier vorgetragen wurden, sind plausibel und deuten auf einen Defekt der AiO hin.

@djducky
Da das Innenleben und mein PC in Schwarz sind, habe ich den Kühler in Schwarz gewählt. Mehr nicht und weil ich den gleichen Luftkühler bereits für den Garagen-PC nutze. Normal-kaufen-Button genutzt

 

[djducky]

Naja, ein 5950X ist damit nur bedingt vergleichbar. Der verteilt 142W maximal auf zwei CCDs, hat also die doppelte Chipfläche zur Verfügung, insbesondere im Idle sind die niedrigen Temps daher kein Wunder.

Der 5700X3D hat ein CCD, auf dem eine isolierende X3D-Cache-Schicht draufliegt. Aber trotzdem sollte das Ding kühler bleiben bei den popeligen 55W die du da in deinem Screen hattest.

 

[ChatGehPeeTee]

Die Werte sind alle völlig in Ordnung für einen AM4 3D Cache. WaKü kannst du dir da auch sparen.

 

[djducky]

Die Werte sind alle völlig in Ordnung für einen AM4 3D Cache.

Wieder nicht mitgelesen, wieder der übliche Sermon ohne einen Meter weiter gedacht zu haben... Genau diese Beiträge habe ich hier gemeint.

 

[TaxiMirco]

Sterbende WaKü kann es nicht mehr umwälzen.
Provisorisch einen für dich günstigen Luftkühler nutzen der deine CPU kühlen kann.

Selbst bei Neumontage der AiO hat es nicht zu heißen dass sie trotzdem funktioniert.

Meine Meinung: kauf dir für dich einen „Budget-Kühler“, steck ihn drauf und schau nach.
Taktet er gleichbleibend oder taktet er runter bei höheren Temps.

Ich hab auf meinen 5800X auch einen 25€ Kühler drauf weil meine AiO verreckt ist, zu Lebzeiten machte die keinen Grad kälter und höhere oder niedrigere Taktraten hatte ich auch nicht.

Im riesen Gehäuse mit viel Lüftern bei guten 25 Grad Raumtemp. spuckt heizt die Kiste auf maximal 87 Grad auf bei Last.
Bei Last meine ich meine Spiele, kein Prime95.

 

[thrawnx]

Die 3D Dinger sind mit 35€ LuKü und ein anderer mit einem Mora 420€ für mehrere Hundert Euro. Die Differenz sind ohne Laborbedingungen keine 5 grad.

Bin auch vor einer Weile von AIO weg, eben um einem Schaden zu entgehen, aber wenn du da absolut keine Differenz mit einem Mora 420 sieht, würde ich doch mal nachgucken ob noch alles passt. 10°+ sollte der Unterschied da eigentlich schon sein, es sei denn deine CPU idlen die ganze Zeit nur und sowohl der Kühler, als auch die AIO, sind massiv unterfordert

 

[eszett.nb]

Die Werte sind alle völlig in Ordnung für einen AM4 3D Cache. WaKü kannst du dir da auch sparen.

Zeig doch mal einen Screenshot von Deinen Temperaturen (Idle und Last) Welchen Kühlkörper oder AiO hast Du montiert?

 

[ChatGehPeeTee]

Komme ich leider erst Montag zu. Die LüKu kann ich dir nicht nennen, schaue ich dann aber gerne nach und AIO wäre ein Arctic Liquid 3 360er naja und das andere der Mora, der ist aber andere Liga. Wie gesagt, schaffe es leider erst nur Montag

 

[SonyFriend]

Mein 5800x3d in einem Fractal Torrent unter einem Deepcool AS 500 plus bei 25° Zimmertemperatur

 

[qiller]

Fehlt zwar noch die Angabe der Last und Leistungsaufnahme, aber offensichtlich scheint die Last aus irgendnem Spiel zu bestehen. Ich hab in CP2077 o. Diablo 4 (ca. 80W PP) ähnliche CPU-Temperaturen (78-82°C), allerdings mit -30CO und dafür in nem eher nicht so luftigen Fractal Define R4.

 

[SonyFriend]

Spiel war Fortnite, soweit ich mich erinnere.

CO bei -30 ist ebenfalls eingestellt.
Korrektur, es ist Kombo-Strike 3 aufm MSI B550 Gaming Plus.

 

[TheKlumpen]

Moin. Hier mal meine Temperaturen. Ryzen 5700X3D auf einem Asrock B550 Extreme4 mit einer 9070. CPU Kühler ist ein Peerless Assassin 140 mit SilentWings 4 Lüftern und die XFX RX9070 hat einen Ghettomod mit 2 SilentWings 3 Lüftern. Case ist ein Corsair 4000D Airflow mit 4 Lightwings 120mm. Zimmertemperatur 23,5°.
CPU: CO -25 Allcore
GPU: Spannungsoffset -10 / Leistungsgrenze -10

Idle:

Last mit Furmark und CinebenchR23:

Ich denke auch, dass da bei dem Ersteller irgendwas nicht stimmt. Gruß

 

[eszett.nb]

Schon sehr krass... welche Unterschiede hier auftreten. Hier werde ich den Umbau kurz dokumentieren und ein paar Fotos von CPU/AiO-Heatkühler machen. Diese Werte, wie von @TheKlumpen hätte ich mit meiner AiO auch erwartet.

Mein Curve Optimizer steht bei allen Cores auch auf -30. Aktuelles BIOS habe ich auch installiert. Jetzt heißt es warten, bis alle Lieferungen eintreffen.

 

[djducky]

@eszett.nb
So groß sind die Unterschiede zwischen den gleichen Modellen gar nicht. Der 5800X3D wird unter Last sehr warm, aber in beitrag #55 ist keine Last angegeben. Der 5700X3D bleibt deutlich kühler, weil er 400 Mhz niedriger taktet. Die Werte von @TheKlumpen sind im Bereich des Erwartbaren bei annähernd 90W, weshalb diese gebetsmühlenartig wiederholten "X3D wird halt warm" Beiträge so pauschal einfach nicht zutreffend sind. Die Frage ist immer, womit man vergleicht. Bleibt ein 5700X bei gleicher Last kühler? Ja! Hilft dir aber nicht, wenn dein Exemplar trotzdem noch deutlich heißer wird als andere Exemplare des 5700X3D.

Bei dir ging es um 55W und du hattest ~12 Kelvin mehr.

Und -CO sorgt für weniger Stromverbrauch bei gleicher Leistung und ist zu empfehlen, für die Kühlung zählen aber erreichte Watt.

 

[eszett.nb]

Wollte Euch wie versprochen ein Feedback geben. Heute ist der Thermalright Phantom Spirit 120 SE gekommen. Tja, was soll ich sagen, die Temperatur ist wie zu erwarten massiv nach unten gegangen. Zirka 10–20 °C Unterschied zu vorher mit AiO.

Hier ein Screenshot von den letzten 30 min.

Hier mal ein Screenshot im normalen Desktopmode.

Hier mal ein Screenshot unter Last mit WoT am Laufen.

Die Lüfterkurve von den CPU-Lüftern habe ich angepasst.

Zusätzlich habe ich die Lüfterkurven von den Gehäuselüftern mit angestoßen.

Ergänzung (14. Juli 2026)

Ich habe noch vergessen zu erwähnen, dass ich noch Optimierungen im BIOS vorgenommen habe.
1. Den Curve Optimizer auf -30 auf allen Cores
2. Kombo Strike auf Mode 3