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450 Watt reichen eigentlich locker, aber der Hersteller hört sich irgendwie noch Chinaböller an.
Also wäre es vielleicht doch besser, du kaufst dir ein neues NT. Außerdem müsste die CPU deine Graka limitieren.
hol dir lieber ne hd6870 oder ne gtx 460
die passen wesentlich besser in dein system rein...
dein netzteil sollte insgesamt auf der 12v schiene min. so 25, eher 30A liefern
was bringt es dir hier noch mal zu fragen ob das netzteil für die karte reicht wenn nicht mal deine onboardgrafik läuft? wenn die schon mit dem netzteil nicht läuft dann wird es wohl schwer die 560 ans laufen zu kriegen.
rein von der Wattzahl reicht das locker aus. 12 1 und 2 jeweils 18A laut datenblatt?