Jap, lohnt sich absolut nicht.
Du wirst höchstens in 2-3 Games, die bereits von den Virtuellen kernen profitieren (z.B. Watchdogs) ein paar min-fps mehr haben.
Das wars. Bei nem CPU Limit wird der i7 NICHTS daran ändern, da er technisch exakt das gleiche ist. Nur hat er dank den virtuellen kernen einfach mehr Multi-Core performance. Und das wird beim Gaming erstmal nicht so gravierend auftreten, als dass sich für dich ein wechsel lohnt.
Was sich aber lohnen KÖNNTE.... Übertaktung (den i7 (aber auch den i5 in der -K version) kannst du ja übertakten) auf 4 bis 4,5 Ghz könnte die min-fps spürbar anheben. Sollte das das problem sein.
Edit: Joa, ich denke die grafikkarte müsste noch limitieren.
Läuft denn dein Prozessor mit 85-90+% Auslastung während dem Gamen?