SSD/CPU knallen auf 100%

Grexerson

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hallöle,

vor einiger zeit habe ich mir einen pc zusammengestellt, zwischenzeitlich friert der pc ein; ton und grafik hängen, selbst, wenn ich bloß surfe oder via spotify mein schallgebälk mit musik stimuliere.
im taskmanager sehe ich dann (wenn der freeze nach ca. 5 bis 15 sekunden vorbei ist), dass die cpu und der datenträger auf 100% auslastung stehen - anschließend rapider abstieg nach freeze auf normalfrequenz. das netzteil drosselt hörbar, sobald der freeze eintritt: nach ende des freezes wieder normaler betrieb des netzteils.

hat jemand ne idee, was dahinterstecken könnte? liegt es womöglich an der ssd, die einen wackler hat? lohnt es sich eine neue zu kaufen und diese anzuschließen zur problemlösung? denn die cpu steht seltener als die ssd während solcher freezes auf 100%.
tasächlich ist mir aufgefallen, dass, wenn ich in den energieoptionen auf höchstleistung setze (davor ausbalanciert) weniger solcher mini-freezes habe.

hardware:
prozessor: Intel® Core™ i5-8500
mainboard: ASRock B360M PRO4
graka: Zota 6GB D5 GTX 1060 AMP! Edition
ram: G.Skill DIMM 8GB DDR4-2400 Kit
netzteil: Thermaltake TR2 S 600W
ssd: Kingston A400 480 GB
betriebssystem: w10

über ein paar hilfreiche antworten, was man denn da alles so machen könnte, würde ich mich freuen!
anbei ein screenshot von Crystaldiskinfo.
 

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Eher die verkrüppelte C2 Firmware... - ein Update auf C3 behebt das Problem.
 
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CrystalDiskInfo gibt für mich nicht allzuviel her. Vorschlag: Wie schon erwähnt Anschlußkabel (beide Enden) überprfen (ab- und anstecken).; durchführen von sfc /scannow und auch von chkdsk c: -f -r (wirkt erst nach einem Neustart). Wenn das System erst vor kurzem erstellt wurde, könnte es sich auch um Verwaltungstätigkeiten (Treiber laden, Index etc) handeln, was aber in 1-2 Tagen erledigt sein müßte.
 
ich hab die firmware geupdatet, seitdem kein freeze mehr - hoffe, es bleibt dabei.
auf jeden fall vielen lieben dank für eure schnelle hilfe und tipps, freut mich sehr! :-)
 
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