Der Unterschied ist wohl meist nur schwer messbar und daher gibt es Leute die zufällig bessere oder schlechtere Ergebnisse erhalten.
Aber grundsätzlich sollte die Funktion vorteilhaft sein und ich lasse sie angeschaltet....nur spüren wirst du das vermutlich nie, ob da jetzt die Hauptlast auf einem Kern liegt, der 50MHz(oder sowas) mehr Boost schafft.