Ich weiß nicht ob sich Vsync im Treiber EIN mit Vsync im Spiel "Aus" beißen kann, das müsstest eben ausprobieren.
In einem anderen Thread bin ich allerdings auf ein Thema aufmerksam geworden bzgl. FPS Limiter und Mikroruckler, wenn dir da was negativ auffällt musst du mal schauen welcher FPS Limiter auf deinem System besser funktioniert oder wenn Vsync die FPS auch cappen kann probier es damit.
In Apex Legends tut der integrierte Limiter mir die Performance ziemlich versemmeln, schalte ich den ab und dann per Radeon Software einen ein, dann läuft es deutlich besser - ich brauche aber zwingend Freesync für das Game, denn egal was ich sonst tue, es läuft einfach nicht Smooth.
In Battlefield 5 hingegen läuft der integrierte FPS Limiter besser, als wenn ich einen per Software reinhaue

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Hyperthreading hat deine CPU nicht, also brauchste dich darum nicht kümmern (ich schalte es z.B. auch ab wenn nicht benötigt oder bessere Performance ohne erzielt werden kann - selbst in BF5 hab ichs aus).
Bzgl. CS GO... das ist nen Sonderfall vom Feinsten, ich hatte nur einen einzigen Rechner auf dem das Spiel "gut" lief, das war nen FX6300 oder FX8350 mit ner HD7870 - so wie ich dann auf Nvidia gewechselt hatte (GTX780) lief das Spiel beschissen und blieb so für einige Jahre und auf weiteren Systemen.
Das hatte ich vor nem Monat mal wieder an geschmissen und paar Runden TDM gespielt, da liefs deutlich besser aber da hatte ich dann mal kurzzeitig ne Ruckelpartie die aber auch nach paar Sekunden verschwunden ist und dann weiter ging als wär nichts gewesen (konnte hier nicht nachvollziehen woran es gelegen hat).
Ich spiele es aber auch nicht mehr, war nurn kurzer Test auf dem neuen System, weil es wie oben beschrieben auf mehreren Systemen nicht lief.
Außer Testen und hoffen dass es läuft bleibt dir nicht mehr viel übrig, ansonsten schaut die Vorgehensweise gut aus.
Über die Nvidia Experience hab ich auch ein einziges Mal nen Treiber geladen und installieren lassen, da lief dann mein ganzes System richtig unrund, hab seither nur noch Manuell von der Webseite bezogen.
Ansonsten weiß ich dann auch nicht mehr weiter, bin froh wenn mein eigenes System keine Mikroruckler, Framehitching oder sonst was hat... ich persönlich vermute nur noch, dass das was mit Nvidia, Windows 10 und dem Mainboard zu tun hat, aber mir fehlt auch die Kenntnis da weiter zu suchen woran es tatsächlich liegen könnte.
Hab erst letzte oder vorletzte Woche auf 1903 und neuen Radeon Treiber geupdatet, in dem Moment wo ich BF5 spielen wollte kam ein Patch und seither hat das Spiel immer kurzen Schluckauf der sporadisch auftaucht aber das System fängt sich relativ zügig so dass es kaum auffällt ... bei 3 Updates weißte nicht mal wo der Schuldige zu suchen ist.