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"ohne Belastung darf man ein Schaltnetzteil nicht benutzen"
nicht ganz richtig, früher (viel früher) waren in PC Netzteilen u.a. Sperrwandlernetzteile verbaut, diese erhöhen ihre Frequenz kontinuierlich und damiut kommts zu Schaltverlusten.
Aktuelle Netzteile arbeiten meistens als Gegentakt Flußwandler mit fester Frequenz, die Schutzschaltungen vermeiden Böses.
Aber die 5V werden meist noch normal geregelt, d.h diese Schiene muss belastet werden.
Ich würds nicht mehr benutzen.... sollte irgendwas an der einschaltlogik kaputt sein... ob die Schutzschaltungen noch richtig greifen wage ich mal zu bezweifeln.
ich habe das netzteil erst ohne last betrieben, nachdem es an der hardware automatisch gestartet ist und ich gucken wollte, ob es vielleicht nen startbefehl vom board bekommt